Hier geht es nicht nur ums Abnehmen und fit werden: Das Intervallfasten bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, von denen wir in diversen Lebensbereichen etwas zu spüren bekommen. Ganz nach dem Motto „Wenig Verzicht, viel Erfolg“ wertet das Intervallfasten ganz einfach unsere Gesundheit auf und schenkt uns mehr Lebensqualität. Was…
Besonders in der kalten Jahreszeit, wo verlockende Weihnachtsleckereien hinter jeder Ecke zu lauern scheinen, setzt man schnell ein wenig Winterspeck an. Dabei ist das Rezept gegen ungewünschte Fettpölsterchen leicht zu merken und bedarf nur weniger Zutaten. Die Rede ist selbstverständlich von Sport! Denn körperliche Betätigung erfordert lediglich funktionale Sportbekleidung, etwas…
Lange habt ihr euren Urlaub oder eure Ferien herbeigesehnt und die ersten freien Tage umgehend mit zahlreichen Aktivitäten gefüllt, für die ihr im Normalfall keine Zeit findet. Vielleicht habt ihr auch einfach mal die Gelegenheit genutzt, entspannt auszuschlafen und den Tag gemütlich zu Hause zu verbringen.…
Grillen funktioniert nur im Sommer? Wir möchten dich vom Gegenteil überzeugen, denn Grillen kann auch in der kalten Jahreszeit zu einem echten Event werden. Für das perfekte Feeling nennen wir es Eisgrillen – man grillt natürlich nicht das Dessert, sondern genau wie im Sommer das Essen, was man mag. Mit…
Wenn sich Morgentau auf die Blätter legt und dein Atem in kleinen Wölkchen vor dir sichtbar wird, sorgt die frische Luft für einen klaren Kopf. Trotzdem ist diese Kälte mit Vorsicht zu genießen, denn dein Haar wärmt deinen Kopf und dein Gesicht nur in Maßen. Ehe man sich versieht, ist…
Kauft man(n) beim Juwelier, wird oft die Schmuckabteilung für die bessere Hälfte angesteuert. Dass Männer Schmuck für sich selbst kaufen, sieht man eher selten. Dass sie den Schmuck dann auch noch tragen, ist wahrlich eine Rarität! Dabei kann Schmuck an einer männlichen Hand oder an einem maskulinen Hals sehr edel…
Wenn das regnerische Wetter einsetzt, hat es sich mit den modischen Outfits und dem coolen Styling erledigt? Nicht mit uns! Besonders, wenn wir morgens vor dem Kleiderschrank stehen und unser Outfit für den bevorstehenden Tag heraussuchen, kann einem das ständige Auf und Ab des Wetters echt die Laune vermiesen. Das…
Was zugleich ein Grundbedürfnis als auch einen der höchsten Genüsse des Menschen darstellt, ist inzwischen zum Trend geworden: Essen! Während einerseits die Thematik einer umweltbewussteren Ernährung an Präsenz gewinnt und zunehmend auf biologisch und regional angebaute Produkte gesetzt wird, entstehen zeitgleich zahlreiche Ernährungsweisen, die neben den tier- und umweltschützenden Leitgedanken…
Die aktuellen Umstände erschweren das Reisen dieses Jahr ungemein und sorgen dafür, dass es für viele von uns einfacher ist einfach mal zu Hause zu bleiben und den Urlaub dort zu genießen. Aus diesem Grund haben wir euch ein paar Tipps und Anregungen zusammengestellt, um auch in den eigenen vier…
Ihr wollt die letzten schönen Sonnentage ausnutzen, ehe sich der Sommer endgültig von uns verabschiedet und den Herbst nachrücken lässt? Dann ist eine Radtour genau das Richtige für euch! Beim Fahrradfahren könnt ihr nämlich nicht nur das gute Wetter und die frische Luft genießen – ihr haltet euch außerdem fit…