Beim Sport zählt nicht nur der Wille, auch das richtige Outfit macht oft den Unterschied. Wer sich in seiner Kleidung wohlfühlt, trainiert motivierter, konzentrierter und manchmal sogar effektiver. Ob Yoga, Laufen, Krafttraining oder Outdoor-Workouts: Jedes Fitnessprogramm stellt eigene Anforderungen an Material, Schnitt und Komfort.…
Hildesheim und Umgebung bieten eine Fülle an Wassersportaktivitäten – ideal für heiße Sommertage und aktive Erholung. Ob entspanntes Baden in Freibädern oder Badeseen, sportliches Rudern auf Kanal und Fluss oder actionreiches Kanu-, Kajak- und Stand-Up-Paddling: Hier kommt jeder auf seine Kosten.…
Es ist so weit! Nach 47 Jahren kehrt der DFB-Pokal zurück nach Hildesheim. Am Sonntag, den 18. August um 15:30 Uhr heißt es Anpfiff im Friedrich-Ebert-Stadion. Der Oberligist VfV Borussia 06 Hildesheim (VfV 06) empfängt den Zweitligisten FC Elversberg (FCE). David gegen Goliath – es geht um alles oder nichts,…
Deine Freizeit in Hildesheim verbringen? Kein Problem, die Stadt bietet eine vielfältige Auswahl an Hobbys und Aktivitäten, die sowohl Einheimische als auch Besucher begeistern. Egal, ob du nach sportlichen Herausforderungen, kreativen Betätigungen oder entspannten Freizeitmöglichkeiten suchst, in Hildesheim ist für jeden etwas dabei.…
Die winterliche WM 2022 in Katar war mehr Fail als Fanmeile und ist an vielen ohne große Beachtung vorbeigerauscht. Jetzt, ab dem 14. Juni, haben wir mit der Europameisterschaft eine neue Chance aufs Fußballfieber – und das im eigenen Land! Wenn du nach der Flaute vor eineinhalb Jahren gar nicht…
Bücher lesen, Gesellschaftsspiele spielen, Lieblingsserien und -filme auf der Couch schauen – schön und gut im Winter, aber jetzt, wo das Wetter Lust auf Unternehmungen macht, ist Zeit für Action. Wo du dir in Hildesheim deinen Adrenalinkick holen kannst, um richtig wach zu werden? Wir wissen es.…
Allein, mit Freunden oder mit der Familie: Du musst nicht besonders sportlich sein, um bei einer Radtour deinen Spaß zu haben. Allerdings kann die Freude schnell in Missmut umschlagen, wenn es deinem Ausflug an Planung mangelt und plötzlich ein platter Reifen alles vorzeitig beendet. Außerdem solltest du dir vorab eine…
Eigentlich freuen wir uns immer sehr, wenn sich das Wetter von seiner besten Seite zeigt, die Sonnenstrahlen unsere Haut treffen und es wieder richtig warm ist. Doch ob im Urlaub oder bei der Arbeit, schönes Wetter und warme Luft regen die Schweißbildung an – und das kann ganz schön unangenehm…
Lautlos, frei wie ein Vogel über Felder, Wiesen und Wälder schweben und dabei nahezu mühelos nur mithilfe der Natur Strecken von bis zu 500 Kilometern zurücklegen – das ist Segelfliegen.…
Eine falsche Haltung, langanhaltender Stress, Bewegungsmangel oder sich stetig wiederholende Muskelbeanspruchung – Verspannungen in den Muskeln haben viele verschiedene Ursachen. Aber nicht immer haben wir Zeit für einen ausgiebigen Wellness Spa Day. Das ist von nun an kein Problem mehr, denn mit Foam Rolling kannst du Schmerzen vorbeugen!…